Reflexologie plantaire

La réflexologie plantaire : qu’est-ce que c’est ?

La réflexologie plantaire est une technique douce qui consiste à stimuler des zones précises du pied, appelées zones réflexes.
Chaque zone correspond à un organe, une glande ou une partie du corps.
En agissant sur ces points, on favorise un rééquilibrage naturel du corps.

En quoi ça consiste concrètement ?

• Pressions douces et précises sur les points réflexes

• Travail sur les tensions, les déséquilibres, la circulation de l’énergie

• Le corps réagit en lançant ses propres mécanismes d’autorégulation

Bienfaits: 

• Diminution du stress, apaisement mental

• Amélioration de la circulation et du sommeil

• Soulagement des tensions physiques

• Harmonisation des fonctions du corps (digestion, respiration, système nerveux…)

Contre-indication:

Phlébite déclarée, Thrombose– les 3 premier mois de grossesse – hémophilie – risques cardio-vasculaires élevés – troubles psychiques graves – personnes en état de crise aigüe (goutte, zona, asthme) – maladie inflammatoire ou infectieuse en cours – traitement à la cortisone – mycose – Pied blessé.